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“锻体诀！”
顾梦儿扔给柳折戟书籍的名字，很简单，也很直接，柳折戟简单翻看了下，这上面写的就是如何将自己的身体锻炼的强大。
翻开第一张，从未见过武功秘籍的柳折戟就被吸引了。
“锻体诀，顾名思义，本书将的就是如何将自己的身体达到后天武者的界限。”
“人人都知先天之后分三境界，却从不将后天武者分境界，我认为，所有后天武者也应该分有境界，此书我致力走出一条前人从未走过的道路，通过一系列训练和外力作用，让自己身体变的强大！此功法练至高深肉身强度堪比先天武者！圆满以后更是可以以肉身力量突破先天！切记！武者在修炼此功法时，不可贪多而杂，专心修炼此功，便可达到预期！”
“以身体硬捍先天武者？练成后便可以肉身成为先天武者？？”柳折戟看到这段话后第一反应便是匪夷所思，天下武者都知道，要想突破先天只有一个方法，那就是修炼内家功法，以气入先天，从来没听说过用肉身可以入先天的说法，他倒是知道一些资质不够的武者会专门学习此类功法，这样的武者后天圆满后虽然无法晋升先天，但也比一般后天武者要强的多，但，也没听说过谁以外家来入先天的啊！”
功法分为内外两家，实则只有一家，但世上资质不够的人实在是太多太多，所以不少精才绝伦之辈研究出了一套苦行之法，那就是锻炼肉身！有很多人天生无法修习内家功法，所以只有这条路可以让他们变成后天武者，内家的人不承认外家，外家的人做梦都想进入内家，这也正和顾家的环境雷同，柳折戟看到这门功法后突然有了想学的心思，虽然他没测试过自己的资质，但他练过几本垃圾内家功法，即使那么垃圾的功法自己修行起来也是顺畅无比，进阶很快，只苦于没有好的功法秘籍，修行才一直停滞不前，甚至还没有进入后天武者的行列。
第一篇就已经让柳折戟很惊喜了，接下来还有什么等待着他，这让柳折戟有些期待起来。
翻开第二章，柳折戟顿时皱起了眉头，原因是这上面的内容实在有些让柳折戟头疼了。
“经过长久的实践和各路后天高手的切磋，我发现后天高手实力的高低不能只用初中后来判断，我总结了一套修行外功的境界划分。”
外功境界分为：“磨皮、铸筋、松肉、化骨、换血，共分五境！”
锻体决共分五层，每一层相当于外功的一层境界，一般，修行到化骨自身的修为就会突破到后天大圆满，再往下修行，看的就是天赋毅力，外功一途没有任何投机取巧，只有努力向前，别人可能十年后天圆满，而我们可能需要二十年，甚至更久。
锻体诀入门为磨皮，想进入磨皮境必先锻炼身体的各块皮肤，柳折戟仔细看了看上面的种种方法，都觉得有些残忍，不是找火烤皮肤就是拿一块磨刀石日夜摩擦皮肤，看遍了所有方法，他终于找到一个自己勉强能够使用的方法。
到了晚上，果然有一名身着黑色武者服饰的女子来到了这里，柳折戟向她说出了自己想要的东西，对方也没多说话，不一会儿几个仆人打扮的壮汉抬着一大堆东西进了院子。
“就放这就行了！”柳折戟忙招呼他们将准备好的物品放在了院子里。
黑衣女子见柳折戟没别的事，也没做逗留直接转身离开了，这期间她也没同柳折戟讲过一句话。
“这些人都是这么冷么。”柳折戟暗自感叹了一声，也不想其他了，专心研究起地上的物品。
柳折戟选择的磨皮之法是名为金珠锻体法的一个选段，锻体诀上面的功法很有意思，虽然名字叫锻体诀，但是作者却是将各种各样的外功横练之法都写在了上面供学习者挑选，金珠锻体法就是一种，此法修行时需借助外物，上面讲到的是需要一种海盐来作为磨皮之中，海盐的功效可以祛除皮肤的角质，促进血液循环，通过摩擦使全身经脉得到疏通。
柳折戟本以为他们应该很难找到这种海盐，没想到顾梦儿的能量还是挺大的。
当柳折戟打开装有海盐的袋子，不由愣住了。
“这，这就是海盐？”
柳折戟本以为海盐跟家里平常吃的盐没什么区别，却没想是如此模样，袋子里白花花的一片都是海盐没错，但里面的海盐都是呈不规则的颗粒，并且每块海盐还颇大，柳折戟捏起一块，费了老大劲才稍微捏
碎了一点。
“这东西放在身上磨不会出问题吧？”
柳折戟又仔细读了遍金珠锻体法，确实书上描述的和地上的海盐是同种类型，那么接下来就是进行炼体了。
费了半天劲，柳折戟终于把院子清理了出来，在院子的正中心摆着一口大锅，这锅一米多高，里面摆满了颗粒状的海盐，四周也点亮了火把，锅旁边还有一个小凳子供他踩着方便上下。
“开始了！”柳折戟脱去上衣搭在一旁，口中默念金珠锻体决，两只手插入了锅中感受着被海盐摩擦的奇异触感，猛然，柳折戟抽出了其中一只手然后再狠狠的用力向里面插进去。
“嘶…”柳折戟倒吸了口凉气，他敢肯定自己手背上多了几道血印。
此刻他却不敢停留，另一只手以同样动作向锅内插去，待得连续往返十次，锅中海盐明显有了一丝丝鲜红夹杂其中，手掌连续在海盐中蹂躏后已经变得失去知觉，柳折戟忍着这种空虚感用双手捧起了一把海盐，深吸一口气将海盐按在了脸上开始了狠狠的摩擦。
连续不断的摩擦后，柳折戟脸上也很快失去了知觉，他干脆趁热打铁，手上不断捧起海盐向赤着的上身到处摩擦，最后他干脆脱了裤子跳进了锅中，疯了一样在锅里打滚。
柳折戟感觉全身起初是火辣辣的疼痛感，后来就是失去知觉后空落落的难受，最后他浑身无力的跌在了锅子中，一点也直不起身子。
就这样，柳折戟的眼皮越来越沉，干脆昏睡了过去。
昏迷的柳折戟做了个梦，梦见自己跳进了油锅里被烫的哇哇乱叫，一会儿又好像来到了冰天雪地，身上一阵阵的凉爽透彻。
柳折戟再醒过来已经是第二天下午了，他躺在床上，身上缠着密密麻麻的白色布条，一股股清香的药味从这些布条中渗出，柳折戟感觉的浑身清凉就是从这而来的。
“你要下次再瞎练功，命也不用要了。”顾梦儿不知何时出现在了房间，此时她好整无暇的看向柳折戟，一只手还在向口中塞着一块不知是什么瓜果。
“我没有瞎练啊，都是按照功法要求一步一步的。”柳折戟挣扎着坐了起来，顿时感觉浑身上下皮肤像是被撕裂一般剧痛起来。
“我要是你我就不会乱动。顾梦儿咽下手中最后一块水果，捏起旁边桌上的一颗海盐道：“你知道为什么你练的那个功法叫金珠锻体决么？那是因为这些海盐是要被磨成圆珠形才能用来练功，你直接往身上弄，这海盐上带的毒素都能要你半条命。”
“海盐有毒？”柳折戟疑惑道。
“谁说它没毒？”
顾梦儿的话让柳折戟哑口无言，的确没人说过海盐没毒，功法上也从未记载过。
“我要不是来早一点，你连命都没有了，还想着练功？”
顾梦儿探过身子观察了柳折戟几眼道：“以后我亲自辅导你，你先修养几天吧，你身上已经涂了解毒的膏药，这几天不要乱动它。”
说完顾梦儿转身离开了房间，柳折戟也只能静静躺在床上，心中一片寂然。
三日后，柳折戟站在院子中，身前依旧是那个大锅，只不过这次他看上去却比较凄惨，浑身上下都被白色布条包裹住了，只有一双眼睛露出来。
“海盐我已经用秘法为你磨成圆珠了，这次你再试试吧。”顾梦儿双手抱臂立在一旁，身上罕见的换了一套白色武者服。
柳折戟举了举手臂，向顾梦儿表示自己有些行动困难。
“哼。”顾梦儿嘴角一撇，也不知从哪里抽出一柄长剑只见刷刷几片寒光闪过柳折戟发现自己身上轻松了不少。
“啊！”柳折戟刚一动作，身上的布条顿时如柳絮般簌簌落了一地，他身上只剩下内衣还在身上，害羞的柳折戟忙用手遮住身上的要害。
“谁会看你，小不点。”顾梦儿见状将头歪在一旁，但柳折戟还是看见了她有些抽搐的嘴角。
“我是小不点？”在迈进大锅前的柳折戟脑海中依旧在回响这个词，汉国的少年都比较早熟，一般像柳折戟这个年纪已经结婚的也不在少数，虽然柳折戟没怎么接触过女人，但光溜溜的站在一个女性面前他还是觉得非常羞涩。
强压下自己的想法，柳折戟运起了金珠锻体决开始在锅内到处翻滚。
“你好像个傻子一样，这样能练成功？”顾梦
儿不耐烦的提醒道。
柳折戟身形一顿，慢慢停了下来，他想了一想又开始了在锅内翻滚。
顾梦儿见柳折戟对自己的话毫无反应不由气极，她不知又从哪抽出了一根柳条，只见她手臂轻轻一抖，柔软的柳条瞬间变的硬直。
“慢一点，不要胡来，用你身上的肌肉感受海盐的触感。”顾梦儿一边讲解，一边用柳条拨弄着柳折戟的身体。
柳折戟只感觉柳条上传来的力量极大，他的身体不由自主的随着柳条的动作在海盐中翻滚。
之前由于力量有限，柳折戟只能在海盐的上层，这样效果有限，经过顾梦儿的拨正，他的身体慢慢下陷到海盐中，直至海盐没过胸口，他顿时觉得呼吸困难想要挣扎起身。
“别动！”顾梦儿喝止了柳折戟的动作。
柳折戟直接停了下来。
“按照我说的做，憋住气息，感受海盐在你身上的力量。”
顾梦儿这次用上了双手，两只手各执一根柳条开始在海盐中搅来搅去，海盐随着她的力量开始旋转起来。
慢慢的，柳折戟感觉身体随着海盐的动作多出了些奇异的感觉，之前只是疼痛，而现在他身上疼痛点像是渗透进皮肤一样，变的又痒又痛，一丝丝酥麻慢慢从身体深处升腾起来。
“我看过你的资质，虽然称的上上乘，但离绝顶之资还差的远，如果只是慢慢修炼说不准要几十年才能进入先天，我要你以外功入门，为的就是打好基础拓宽自身经脉，这样进入先天的时间也能大大减少许多。”
顾梦儿一边说着，手中的动作却不见缓，但她心里想的是柳折戟的资质问题，她在柳折戟昏迷时就偷偷用资质测试玉测试过，柳折戟的资质比她想象的要好，人身体总分八脉十二正经，八脉分别为任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，要入先天，八脉必须要畅通无阻，否则在突破时先天真气灌体，只要有一处不通先天真气就会在此处堵塞，堵塞的后果轻则废手废脚功力尽失，重则爆体而亡。
人出生资质的强弱就在于八脉的畅通程度，有些人生来八脉全通，修行起来奇快无比，一般修行三五年就能顺利突破先天，有的人先天经脉堵塞，穷极一生也无法将八脉贯通，这也就是大多数后天武者的现状，而柳折戟，八脉通了大半，只有少数稍有堵塞，这就需要日积月累的冲脉，将八脉打通，所以晋升先天的时间也要比绝顶天姿之人多上不少，顾梦儿自身资质比起柳折戟要强上不少，八脉更是早就全通，但由于功法受限，她仍旧无法突破先天。
其实柳折戟很想问，为什么要他这么早踏入先天，但就算他问了，顾梦儿也不会告诉他的，在自尊心和寻回亲娘的动力下柳折戟不得不继续下去。
“外功一途没有捷径，相信你也多少了解过外功，但它即使再苦，也有很多资质好的武者修行，你可知为何？”顾梦儿抽出柳条，大锅内的海盐依旧没有停止运作，它们随着运作不断的挤压柳折戟的身体各位。
“我，不知。”柳折戟忍着疼痛咬牙道。
“因为外功可以拓宽武者的八脉，这样在冲脉时就能减少很多的时间，也会轻松许多，这是很多大家族的不传之秘，别以为我在害你。”
柳折戟突然有个问题。“但，那锻体决上说，外功修炼到极致便可由外功突破先天，这是怎么回事？”
“这，我没听过有这样的事，也许有可能吧。”
顾梦儿愣了一下，柳折戟问这点确实涉及到她的知识盲区了。
柳折戟没有再问，因为他已经被疼痛折磨的头脑昏涨，思维全都零碎。
片刻后，顾梦儿右手闪电般的在大锅外壁点了两下，在其内旋转的海盐顿时停了下来，柳折戟也被甩了出来。
眼见柳折戟被甩在空中要跌在地上，顾梦儿犹豫了一下还是飞身将他的手臂捉住，不料柳折戟的身体像是没有骨头一般倒向了她，她正要发怒打开柳折戟，但突然看见柳折戟闭着眼睛一副意识全失的样子心软了下来，柳折戟也扑在了她的怀中。
看着柳折戟皱着眉头的清瘦脸庞顾梦儿心里不是很舒服，随手提起柳折戟的身躯，她这才发现，原来柳折戟身体是这么轻。
“他、还是个孩子啊，我是不是对他太过分了。”顾梦儿盯着柳折戟稚嫩的脸，也是一阵失神。