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十八节体术基础辅助操，由易而难，循序渐进，王世杰今天教授给众人的六节，相较前六节要更难一些。
令王世杰没想到的是，在第一课里面，怎么也没有学会前六节的杨彦涛这次的表现很惊艳，居然是第一个顺利把中间六节做下来的，动作虽然僵硬，可的确是达到标准了，看来这个汉子没少在这方面下功夫，王世杰觉得很高兴，真正的军人就应该这样，不惧挑战、超越自我。
这节课结束的时候，所有人都能勉强把今天教授的六节辅助操做完，下课前，王世杰领着他们将前六节和今天教的六节连在一起做两遍，大家都没当回事，可当他们真的做下来，有一个算一个都被弄的呲牙咧嘴，感觉浑身上下都不得劲儿，胳膊涨痛，腰膝酸软，浑身酥麻，一个个比跑完了五十公里越野急行还难受。
来到饭堂吃晚饭时，有几个连拿筷子都有些发颤，虽然如此，每个人都觉得很饿，越吃越饿，平时能吃两大碗米饭的，今天晚上一连吃了四碗还有感觉不是很饱，接过就是饭菜都不够吃，弄的炊事班紧赶慢赶的给每人加了一大海碗的汤面条才算对付过去。
与雷鹏同桌吃饭的周志国异样的看了他两眼，问道：“你今儿不对啊，怎么这么能吃？”
雷鹏吸溜着面条，嘴里鼓囊着，含糊不清说，“我也不知道，就感觉很饿，没吃东西之前还不觉得，一开始吃就觉得胃里面有只手抓挠似得，不吃就难受。”
旁边的政委年纪大了，看着一帮子队员狼吞虎咽的，笑道：“能吃好，能吃说明身体好。”
同桌吃饭的“兽夹”分队长张睿看了下四周，问道：“怎么没见王教官来吃饭？”
经她这么一提，雷鹏也发现王世杰好像下了课就被后勤处处长叫走了，一直没出现，看着周志国和政委老神在在的样子，心里生出一种不祥的预感，就问道：“周队，王世杰那小子是不是又憋着坏准备什么新花样呢？”
周志国只是笑而不语，这件事儿政委也是知道的，便开了个玩笑，“你们的王教官心疼你们，自己花钱买了三十五个大木桶，正在给你们烧洗澡水呢。”
正在唏哩呼噜吃面条的雷鹏一副难以置信的样子，瞪大了双眼看着周志国，想从他那里得到求证，一口面条悬在空中，看上起十分滑稽。
最终，周志国还是什么都没说，在雷鹏求证的目光中端着饭盒就离开了，雷鹏将面条吸溜到嘴里，看向身边的张睿，而她也正好一脸疑惑的看向雷鹏，直觉告诉他们，王世杰这位冷面教官绝对没有那么好心。
而王世杰此时正端着一个盒饭，指导一帮武警战士将药材按比例分开，然后进一步粉碎上锅开始煮。
夜幕降临，35名战士经过晚饭时间的休息，身体的酸软和疼痛已经减轻，当他们再次回到格斗训练馆时，王世杰已经在那里等候。
所有人员整齐划一的列队站好后，王世杰对所有人说：“按原计划，七点到九点是文化课的时间，现在我通知大家，时间延长了，未来的一周内，你们十一点前恐怕都不能睡觉，因为我请假拉下了课程，所以我现在要加班加点的赶进度，还是那句话，有意见的现在退出。”
35人静静站立，没有人出声。
王世杰点点头，“好，既然你们都不退出，那么咱们开始吧，接下来一个小时，安排很简单，就是你们开始一节一节的做体术基础辅助操，我会观察你们的不足之处来指导和纠正，开始吧。”
这些队员身体的不适才刚刚缓解，现在又要继续做辅助操，身体的负荷很大，动作也难免会出现偏差和不达标，王世杰再次显露出了恶魔教官的一面。
“你是猪吗？你看看你手是伸展开来吗？简直就跟一只老母鸡的翅膀一样弯曲，我是这样教的吗？要伸直，笔直明白吗？”王世杰冲着一个动作没有达标的女队员大声吼道，唾沫星子都喷到了人家脸上，女队员死死的咬住牙，努力去将双臂伸展开来达到笔直。
接下来的时间内，几乎每一个人都会被王世杰挑出毛病大骂。
“你的动作简直还不如一个小学生,要不要打个报告把你送回小学去回炉一下？”
“你知道不知道你现在的动作就像是一滩狗屎？这个动作是让你身体最大限度在地面延伸，不是让你瘫痪。”
“说了多少遍，咹？要柔和，你这是什么，电线杆子啊！”
“你听不懂人话吗？这个动作要领是舒展？你上半身硬的跟木头一样的干什么！！”
“你无可救药了，赶紧打报告滚蛋吧，这里不适合你！”
“…………”
一群人咬牙切齿的努力做好每一个动作，内心中的怒火却燃烧到了一个新高度，他们是军内的精英，原单位的兵王，现在一个个被王世杰骂的体无完肤，当然是怒火中烧，这群人被愤怒情绪所支配的情况下，暂时忘掉了身体的疼痛和不适，每个人都赌着一口气，反倒是练的越来越有模有样。
“停！”王世杰叫了一声。
所有队员都瘫倒在地，浑身的衣服跟泡过水一样，上面的汗水不停向地面滴落，这一个小时，对他们犹如一年那么漫长，现在他们只有一种感觉，就是精疲力尽，浑身上下就没有不疼的地方。
“干什么，干什么，一个个跟死狗一样的，都给我站好！”王世杰冲着他们就是一声大吼。
每个人听见王世杰的骂声，都挣扎着互相扶持从地面上站起来，所有站起来的人双腿都有些发颤，好像根本无法承受住他们身体的重量一样。
“啧啧啧，看看，看看哈，不过是做做操，就一个个开始发抖了，可见你们的身体素质差到什么程度，祖国还指望你们这帮人保家卫国，我看算了吧，抖的跟鹌鹑一样的。”王世杰仍旧无情的讥讽着。
里面有傲骨嶙峋的，“猎刀”分队的陈启超，“啊……”的一声大吼，双手猛地不断拍打自己的两条腿，想以此来遏制不受控发颤的双腿。
方法倒是有效，可惜王世杰并不认可，双腿现在颤抖是身体的自然反应，现在如果用疼痛和冰冻来制止双腿摆动，表面上看是不颤抖了，其实会留下暗伤，等体魄衰老时就会带来麻烦，但陈启超这份傲骨王世杰是欣赏的。
看到有不少人要效仿陈启超的行为，王世杰走到陈启超身前一脸讥讽的说：“拍！使劲拍，你这么拍下去，我看也甭练什么功夫了，三十年后，你就得瘫到床上，到时候希望你能把你的腿给拍的有知觉。”
陈启超咬了咬牙没吭声，心里不服气可没办法说。这可不是王世杰初到的那天晚上，还能比武顶嘴，现在王世杰是教官正在上课，人家说什么就是什么。
“不服气是吧？”王世杰用食指十分随意的在陈启超大腿处戳了两下，说道：“让你提前感受一下，省的你以为我骗你，两分钟之内，你能挪动你的右腿，你就可以当我刚才在放屁！”
陈启超只觉得右腿一阵剧痛，随后就失去了知觉，任他如何努力，也难动弹半分，他家世代习武，自然知道王世杰刚才绝不是点穴来定住自己的腿，而是通过某种他不知道的手法将腿部的暗伤给激化了出来。
看着陈启超脸色煞白，王世杰蹲了下来，在他的大腿和腰部一阵揉弄，陈启超这才慢慢感觉到自己的腿部恢复知觉了，原本想道谢一声，可王世杰起身就走开了。
王世杰走到队伍前面，大声道：“今天连续锻炼让你们自己也看到了你们那可怜的身体素质多么单薄，所以别一天天傲气凌然的，你们还差得远，今天是第一次不间断练习前十二节辅助操，你们差劲的身体素质简直无可救药了。所以，我不得不可怜一下你们，接下来的时间，咱们就不练这个了，我请你们泡泡澡缓解一下吧。
现在都有，听口令，集合！向右看齐——向前看，向左转，目标游泳馆，齐步走！”
带着三十五个精疲力尽又一头雾水的集训队员来到了游泳馆，这所场馆一般情况下只有体能训练时才会偶尔用用，大多数时间都是闲置的，王世杰是看上这个地方是因为泳游馆有浴室，等到队员们泡完了药浴，需要用清洗一下，这才选到这里。
三十五个大木桶，其中二十多个正冒着袅袅的雾气，十几个个武警战士拿着皮管正在向没有温水的木桶里注水，一旁还有三十五个简易的液化气灶，每个灶上都有一口大铁锅，里面咕嘟咕嘟的煮着东西，一股浓重的中药味道，遍布整个游泳馆内。
领头的中尉一看见王世杰，上前敬了一礼，王世杰回礼后，那个中尉问道：“温水马上就能灌完，现在要派人开始倒药水进去吗？”
“嗯，可以了。”
经过王世杰点头后，中尉开始让武警战士们将液化气灶熄灭，将大铁锅里面的药水向那些已经有温水的木桶内倒去。