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美美的休息了一夜后，任天佑感到自己的精气神又都回来了，他使劲的活动了一下身体，草草的吃了一些东西，便向着白之谷敢去。
大约在七点半的时候，任天佑和其他四人都聚集在山谷之中了。今天一大早，任天佑没有看到四人，如今看他们各自而来，心中有些纳闷，不过他不是多事的人，故而也没有深想。
很快，八点就到了，五人在白长老的招呼下，一一走进山洞之中，盘坐在白长老身下的蒲团之上。
白长老看着五人，淡然道：“好，今天是第一课，我会为你们讲解武者境界，这大概也是你们最关心的吧。”不等五人开口，白长老继续道：“武者修炼，练体、纳气，每进一步都有很大差距，可其中有几处是差距最明显，也是进步最艰难的地方，这就是所谓的瓶颈。过了瓶颈，你就可以进入一个崭新的境界，也就是质的变化。这就是武者不同境界的由来……”
武者第一境界塑体，塑体就是锻炼身体，强化自身。这一境界主要的就是打通体内经脉，可以由后天进入先天，纳天地灵气为己用。第二个境界煅骨，这也是练体的步骤，只是相比第一个他更进了一步，最关紧的还是神的应用。在第一个境界，人不可看到体内经脉，只是靠真气模糊的感应，可突破了先天后，神也会大幅度增长，脱离人脑的禁锢，便游全身。到了此时，你可内视全身各处。这也是煅骨的前提条件，不然到时你看不到，非出错不可。
第三个境界洗髓，他一样是一个练体的境界，只是这个练体不再是表面上的身体，而是身体的本质。人体骨髓、血液，支撑骨骼、肉身，洗髓就是洗练骨髓、纯化血液，大大增强自身精气的强大，然后再补回肉体。如此，通过肉体吸收天地灵气，通过血液强大肉身，以体内真气做为中枢，这便形成了一个良性循环，可使人体无限度强大下去。
这就是武者的前三个境界，也可以说成是练体的境界。在这之后，就是化神了。
化神和前三个境界不同，化神境界就如它的名字一般，是修理精神的境界。在这个境界，再强行修炼就无用了，他靠的是领悟天地，体悟自然。当然了，其中精神与真元的结合还要靠你自己努力。
化神和前三个境界最大的不同，就是把精神融合进真元之中，使得真气多了一股生命，变得更加活跃与强大。同时，也正是在这一境界，化神武者可以手中武器跨越百里而毙敌，而当他们对阵化神以下的武者时，更是可以以真元抢夺敌人手中兵器。
化神和前面三个境界是一个巨大的鸿沟，到了这一个境界，你才能真正体会到武者的强大。
至于之后的境界，白长老并没有说，他只是告诉五人，武学之境界，越到后面实力差距就越大，如果前面不是基础的话，恐怕众人也会把前两个境界变成一个练体境界了。
在讲解完境界后，白长老又给了五人一人一本书。他告诉五人，这里面介绍了大陆的一些情况，让他们回去好好看一下，这对他们了解整个大陆是有好处的。同时，白长老还告诉他们，他们山峰的藏书阁，他们这些内门弟子是可以随意进入，随意抄写里面的秘籍的。当然，那里的秘籍只有黄阶秘籍，而黄阶之上的高级秘籍，却都在回首峰的藏书阁中，而要想进入那个藏书阁，就必须用门派贡献了，这就如天剑门中一般。
当然了，罗浮是超级大派，虽然很多地方和天剑门很像，可那也只是天剑门模仿了罗浮罢了，不过有一些东西，他是无法模仿的。
如上天梯。
这上天梯是一个擂台，只是他名字取的比较雅致罢了。和普通擂台不同，这上天梯乃是无限挑战的擂台，而擂主也可以霸占擂台。根据门中规矩，上天梯有十大擂台，对应十大内门弟子。当然了，一般内门弟子是不会在上面的，而是让和自己交好的朋友前去守擂，只要他们他们不输，十大内门弟子一般是不会管的。最重要的是，挑战上天梯可以有贡献奖励，不管你挑战还是被挑，只要赢了就可以获得一百的贡献值，输了也只是挑战者输掉十分的挑战费罢了。
要知道，要想摆置上天梯，必须有足够强大的十位内门弟子，这在天剑门那等门派是找不出来的，因为大家的实力都差不多，便是长老也不见得比一些弟子强。如果他们摆置了这种擂台，那绝对会成为一个一个笑话，除非是十大长老和掌教亲自守擂，不过那可能吗？
除了上天梯，门中还有一个登天峰的关卡，这是如入门考核一般的关卡，有九关，每人都可以前去挑战，而凡是过关的人都可以获得相应的奖励。
这两项挑战赛在门中是非常受欢迎的，因为他不仅可以增加自己的实战能力，还可以获得贡献，简直就是一举两得。
在白之谷，一天的课程很快就结束了，任天佑回到自己的住处后，看到那四人又都相继出去了，微微有些诧异。他看了看时间，也想要去食堂，不过他刚出来时，就看到闫凤娇和一个大汉走了进来。他微微一愣，接着一脸喜色的喊道：“铁龙……”
“哈哈……任天佑，我来找你了……”铁龙看到任天佑也是大喜。他昨日加入了回首峰，今天上完第一天的课就来找任天佑报平安了，不过铁龙不知道任天佑的住处，所以找到了闫凤娇，让她带自己来此。
闫凤娇看两人，眯眼笑道：“好了，你们兄弟也见面了，我就先走了。”
“铁龙多谢闫师姐了。”铁龙听此马上向闫凤娇道谢，闫凤娇也不在意，挥了挥手便离开了山谷。
铁龙的到来让任天佑很是高兴，他马上拉着铁龙回到了自己的山谷，把自己珍藏的食物拿了出来。这些东西，还是他们进入罗浮时一起购买的，一直舍不得吃，如今正好用了。
两人一边吃肉，一边喝酒，然后就是任天佑听铁龙说昨天的事情。其实回首峰和大罗峰都差不多，唯一的不同的是那里的资源更加丰富罢了。当然了，规矩都是一样的，他们这些人虽然近水楼台，看也不能先得月啊。
“对了任天佑，你应该知道登天峰吧……”任天佑听铁龙提登天峰微微点了点头，不过他不知道铁龙的意思，问道：“知道啊，怎么了？难道你想要去闯登天峰？”
“嗯。今天方长老给我们讲解修炼境界时，告诉我们，说真气的压缩在于精炼，而精炼的最好办法就是一次次的消耗，一次次的补充，而那登天峰是我们这些新入门弟子的首先。我来就是告诉你一声，我过几天会去闯一闯登天峰，等修为圆满后再出来。”
听了他的话任天佑点了点头，他此时有些羡慕铁龙了，果然是天才啊，受到的待遇都不一样，那白长老就从来没有给他们讲过这些敲门。不过如今他知道了，自然也要去闯一闯登天峰。
任天佑和铁龙待了一下午，到了晚上他就回去了，而任天佑自己则想着登天峰的事情，一时进入不了修炼的状态。他想了下，当即走出了山谷，向闫凤娇的住处而去。
闫凤娇住的地方并不远，她因为是十大弟子的关系，有一个独立的小山谷，所以想要找到她，还是非常容易的。只是夜晚，一个男人去找一个女人，这事弄得有点不对头啊。
走到闫凤娇的山谷外，任天佑微微苦笑了一声，对山谷中道：“闫师姐，任天佑求见。”
“进来吧！”很快，闫凤娇的声音就从里面传了出来。任天佑听了赶紧走入山谷之中。这座山谷虽然小了一些，可却非常别致，而且也许是女人的原因，这山谷打理的非常好看，完全不是任天佑等人的小山谷可以比的。
闫凤娇看到任天佑，问道：“你这么晚来找我，有事吗？”
“回闫师姐……”接着，任天佑就把白天铁龙的事说了一遍，然后问道：“师姐，可不可以向我介绍一下登天峰？”
闫凤娇看了任天佑一眼，可爱的点了点头，介绍道：“登天峰和你们最后一关的木人巷差不多，不过难度要大了不少，以你现在的修为去闯登天峰，纯粹是找揍。当然了，如果你是抱着学习的目的那就不同了，以你的能力只要不强行闯关，想来也不会有生命危险。”
接着，闫凤娇详细的给任天佑说了一些登天峰。登天峰九关，第一关刀山，乃是木人手持长刀，摆刀杀阵，威力可比考核时的木人巷强大多了，毕竟那些木人只是一个个攻击，根本就没有套路；第二关梅花，这里的梅花说的是一种梅花阵势，它比刀山还要繁杂；第三关缠绕，这一关的木人是一种树人，它们犹如树木一般，上有无数藤条，几乎遮蔽整个关卡，而且这些树人按照阵势摆列，更增加的威力；第四关火海，这是在树人的威能上添加了火，使得树人阵势威能再增；第五关铜柱，这铜柱完全就是一种阵势了，只是摆阵的铜柱异常坚硬，还会随着阵势而攻击人，大家可别小看这铜柱，他看似比前面四关简单了，可威能丝毫不差；第六关黑暗，这一关就如他的名字，是一个完全黑暗的地方，里面没有一点光亮，且充满陷阱，你的任务，就是凭借感觉走过次关；第七关石龙，这一关内有一条巨大的石龙，你的任务就是抢夺石龙的龙角；第八关万蚂，如名字一般，次关有上万的蚂蚁小人，这一关不需要你战斗，你只要能够躲开蚂蚁的攻击并快速通关就可以了；第九关十杀，这一关很特别，也是最难的一关。在第十关关卡内有十面镜子，每一面都会倒映出自己的影子，而你的任务就是打败这些自己的倒影。
这就是大罗峰的登天峰九关了，他是根据大罗峰弟子的优点和缺点弄的，其他九峰也有着各自的九关，不过里面的内容却是不同的。
任天佑知道了登天峰九关的内容，心里一阵打颤，不过为了修炼，他还是决定去闯一闯。