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洗漱完毕打开衣柜, 里面被吴大梅命人新买衣服填满了大半，全都是夏青青最喜欢的牌子。风格都是层层叠叠的洛丽塔风，夏青青有个公主梦, 还非常喜欢粉色系。
她从前的房间都是欧洲宫廷风, 这里因为是别人装的, 所以只有床品之类的是夏青青所喜欢的风格。
这些衣服虽不及夏清从前的衣服精致讲究, 风格也是未曾见过，可她依然能GET到它们的美。夏清是个开明的人，对美的欣赏没有那么刻板，很容易也很愿意接受新事物。
不过即便如此, 她一眼也能翘楚这些衣服并不适合她现在的身材。胖还是其次, 若是圆乎乎的打扮好了也能是一种可爱。
夏青青长得高大, 骨架子不小还胖, 整个人站在那跟一座宝塔似的。不是笨重圆乎乎的胖, 而是高大粗壮，特别的熊腰虎背。走在街上, 普通小贼都不敢下手的那种。总觉得她手一提就能把人给砸进墙里，撕都撕不下来。
这种身板穿上这种设计繁琐累赘还是粉色系的衣服，那画面确实有点辣眼睛。
每个人都有自己的审美，不管合不合适, 只要自己高兴不在乎别人目光, 也无可厚非。
可现在换成夏清, 摆在这或者合适的人穿她会欣赏，却不喜欢套在自己身上，尤其还不合适。
她在衣柜里翻了半天，总算把学校发的专门运动时候穿的校服翻了出来。夏青青就读的学校是规定要穿校服的，可有一部分人就是不守规矩，会选择穿自己的衣服，这其中就包括夏青青。
这套校服宽宽大大的很方便活动，蓝白色的搭配，还衬得人很青春朝气。
夏清还用皮筋将稻草一般的头发扎成一个丸子头，颜色虽然还是有些突兀，可到底瞧着没有那么毛糙了。
还没有打开大门，吴大梅就从房间里走出来了，将她拦住：“青青，你要去干什么！”
吴大梅现在是惊弓之鸟，生怕自己女儿又想不开。
“妈，我想去外头公园锻炼。”
吴大梅狐疑：“锻炼身体？”
“我昨天不是说过要开始减肥了吗，这个时辰运动，对身体也好。”
吴大梅当然记得，只是没有想到一向懒得动弹的女儿还真会一大早爬起来去锻炼，不过夏青青一向说一出是一出，倒也不为奇。只是她不放心，要跟着一起。
夏清并未拒绝，吴大梅的气色不太好，跟她练一练也能强身健体。
小区附近就有个公园，天未亮就有很多人在那锻炼，多以老人为主，年轻人则是绕圈跑步。
“妈，我之前在网上学了一套拳法，你跟着我一起做，对你的身体也有好处。”夏清道。
网上各种信息非常多，不会有人去深究。
吴大梅是纯粹来陪闺女的，只要夏青青高兴，让她做什么都行。
夏清只会一套拳，还是嫁给忠义侯之后在府里跟武师学的。易家拳狠厉霸道，入门时需要练习专门的拳法调理身体，否则若是直接开练，容易伤到根基。
易家拳只适合刚硬的男子，不过这入门却是老少皆宜。易家乃将门，从小就要练武，就连丫鬟小厮也不能是那柔弱之辈，尤其是男子都必须会些拳脚功夫。
媳妇不在此列，可夏清为了给年幼的继子们起表率作用，嫁入易家第一天就开始学习易家拳，一直坚持到离开。武林高手那是远不及的，制服一两个宵小还是不成问题。最要紧的是，不仅身子骨好，身段也变得更好。
练了这么多年，每一招每一式都已经刻入夏清的脑子里。
虽然这具身体因为肥胖很是不灵活，很多动作都做不成，可易家拳厉害之处在于，对于每一种基础都有相应的改变，让你可以根据自己的特点，由浅入深，达到调理身体的作用。
夏清练了这么多年，还督促后辈练习，所以吃得很透，可以根据这具身体的特点进行修整。
一开始她的动作很是生涩，没多久渐入佳境，动作越发流畅起来。虽远不及从前，到底也能将一套打下来。
最后收势，夏清吐出了一口浊气，身体都觉得轻盈了一些。
“青青，这套拳练着感觉特别好，原本我背有点酸疼，现在全好了。”吴大梅道，她平常也经常去跳广场舞，有时候还会打打拳，可没有哪一种像这套拳法一样，打完觉得整个人神清气爽。
不过才一次，并没有这么大的效用，是吴大梅觉得是自己女儿教的，所以感觉会特别好。
夏清道：“打这套拳再加上每晚泡一泡药汤，对身体更好。妈，我一会想去药店买一些药材。”
明天开始就是五一假期，因此夏清还可以在家里休养几天。
“青青，你还知道弄药汤？比妈懂得多！以后你上网，妈妈再也不唠叨你了。”吴大梅丝毫没想过这种事不能胡来，无脑的支持罢了。
吃完早饭，吴大梅带着夏清去市里最好最大的药店，门脸比夏清从前见过的都要大，一进门就有一股熟悉的药香。只是当店员将她所需要的药材拿到她面前的时候，她皱起了眉头。
她捻起来仔细打量，道：“麻烦把你们店里品相最好的拿过来。”
吴大梅特别豪气的开口：“你快拿出你们店里最好的，放心，我们不差钱！”
“这已经是我们店里最好的了，我们店铺是百年老店，最注重信誉，拿的都是最好的。”店员看两个人一副暴发户的样子，觉得他们根本不懂药材。
“你再问问有没有更好的。”夏清说，这样的品相放在上一世至多是个中品，药材的品相非常重要，会直接影响疗效。
这些药材不管是原材料还是炮制工艺，都非常的一般。这里物资这么丰富，科技这么发达，不应该药材还不如从前的好，可店员一口笃定这是最好的。
吴大梅见状，懒得再多说：“他们家估计没什么好东西，我们再到处看看吧。”
店员听这话不乐意了：“我们家的药材是全市最好的，你要是嫌弃我们这不好，去其他地方更没有合适的了。”
“做生意的都这么说。”吴大梅并不理会她，直接拉着夏清离开了，惹得店员很是不高兴。
逛了一圈，还真找不到比那家店品质更好的，至多是差不多的。那个店员没有撒谎，他们那的药材确实是最好的。
夏清心里有些明白，为什么中医式微，药材上出了问题，再好的方药能发挥的作用也被减了大半。不像西医一般，药成分相对是稳定的。
无法，只能又回头去刚才的那家店。
夏清挑挑拣拣，才将所需的药材配齐。因为买得多，店家还帮忙送上门。
两人离开后，店员忍不住找同事吐槽：“那对母女还真把自己当行家了，挑挑拣拣的麻烦得要命，要不是买得多，我都懒得理她们了。什么都不懂，在那胡来。”
那同事却低声道：“这你可就说错了，刚才吴师傅说那对母女很懂行，就这么一会就把咱们店里最好的货都给挑走了。”
吴师傅专门负责药材鉴定布置等，对药材非常熟悉。
店员诧异，原来那对母女还真是有些本事啊，那样子完全看不出来。
对于店员们的议论，母女两并不知晓。
“妈，我想去修一下头发。”夏清看到一家理发店，停下了脚步。
上一世虽然讲身体发肤受之父母，可也并不意味着一点都不能剪，若是开叉了还是能修一修。而夏清更是不看重这一点，每天掉这么多头发，娘胎带出的胎毛，早就给掉光了。
孝敬父母还不如对他们好一点，剪头发又不疼也不伤身，没什么好在意的。
吴大梅脸色微微一变：“青青啊，你这头发不能再染了。”
“妈，我是想要剪短，下面的头发全都开叉了，要染也是染回黑色。”夏清知道她误会解释道，五颜六色的头发虽然很新奇，可她还是喜欢黑色。况且校规规定，头发是不能烫染的。
吴大梅直接把夏清拉到市里最好的理发店，自从夏清来到市里读书，吴大梅就成了S市通。
夏清从理发店里走出来的时候，一头稻草换成了清爽的短发，虽然细看发质依然糟糕，却比之前看着舒坦多了。
“你头发长得快，好好养着很快就能长长了。”不仅仅是夏清，夏青青也是第一次剪短发，吴大梅怕她不习惯安慰道。
夏清却觉得短发很新鲜，一直顶着厚重的长发，现在剪短了整个脑袋都轻了。现在头发都是自己洗的，这么短还很方便。
回到家夏清就一直在捣鼓那些药材，晚上的时候就开始喝中药、泡药浴、敷脸，头发也按照从前的方子细细护理。
第二天醒来的时候，仔细看脸上的痘痘没有之前那么红了，脓包也都消失。夏清对此还算满意，药材不够好的情况下，能有这样的效果，已经是惊喜了。
夏青青皮肤底子其实不错，她长得非常的白，没痘痘的地方皮肤很细腻。她的痘痘也是刚开始疯长，还没有形成难以弥补的痘坑，想要调理回来并不难。
趁着没上学，夏清将夏青青的课本拿出来复习。书本跟新的一样，完全没有动过，连名字都没有写上。
夏清继承了夏青青的记忆，可看着这些课本，那些记忆完全没有起到任何作用。
尤其是代数、几何和物理化学，简直跟天书似的！
现在让她考试，会拿个零蛋吧QAQ。
穿越千年都不动声色的夏清，第一次感受到了现代社会进步的暴击。
上课的时候还让我夏清站起来回答问题，这堂课正好上到《孔雀东南飞》，这首乐府诗曾经让夏清很是唏嘘。那个时候她身边人尤其是女子，更多是为刘兰芝和焦仲卿的爱情所感动，却不敢质疑焦母和其兄的做法。不敢违抗父母之命长兄之言，是女子必守的规矩。
不管心里怎么想，也不敢多说什么，生怕传出什么不好的话，成了大逆不道，影响了名声。
夏清深受启发，却也不曾多言，只是在给儿孙寻亲的时候，不会蛮横，更多是尊重他们的意见。到底是要生活一辈子的人，若是在一起不顺心，又如何能把日子过好。日久生情是有，却也并不是人人如此。
她自觉开明，可到了这里才发现后世之人是多么的大胆，又是多么的幸运。
终于，她可以在公开的场合畅所欲言，将自己心中所想道出，而不是隐藏自己。
夏清说得痛快，让原本质疑她能力的人，这个时候也没有话说了。即便是作弊，能背出这么多有条有理的话，那也是够用心的了。
下课之后，秦老师又去找夏清：“你的这篇作文写得非常好，我拿去帮你投稿吧？”
“真的可以吗？”夏清听到这话，按耐不住的激动，“我要不再修修吧，我之前写得太急，用词还是不够精准。”
自己的作品能变成铅字到处售卖，这不就意味着会流芳百世？她必须得再好好修修，可不能让后世之人看笑话。
秦老师虽然觉得那篇作文已经非常完美，可夏清能够这么精益求精，她自然也不会阻拦。
“好，等你修改好了把稿子发到我的邮箱。”
老师一离开，就有女同学围了过来，你推着我我推着你，最终一个女孩被推了出来。
女同学：“夏青青，我们可以看看你写的作文吗？”
上课的时候，秦老师花式称赞，要不是因为课堂时间有限，就要在课堂上念了。
“我们很快就会还给你，不会耽误你修改的。”另一个女同学开口道。
夏清笑着将刚发下来的试卷递了过去：“没关系，你们拿去看吧，我已经记在脑子里了。”
“哇，你好厉害！虽然是自己写的，但是这么长也很难记住吧？我每次写完就给忘了。”
拿到试卷，一群女生也没有急着离开，和夏清继续聊天。发现她还挺好说话，有问必答，而且说话的语气、内容让人觉得非常舒服。虽说没有立刻成为好朋友，却没有像以前一样疏远，开始愿意交往。
到了下一堂课下课的时候，还有人约她一起上厕所。
一来二去，夏清渐渐开始有了朋友，放学的时候，还会还会有人一起搭伴回家。
“青青，你是不是最近在减肥啊？我发现你比之前瘦了好多啊。”夏清新交的朋友陆佳问道。
减肥永远是女生最常挂在嘴边的话题，一提起大家就有说不完的话。
夏青青的身体属于较大基数肥胖，而且她的胖完全是因为口味太重又是暴饮暴食，再加上不喜欢运动的结果。看着好像很结实，其实水肿得很厉害。
夏清开始打拳的时间以及调理的时间不算长，可一开始的效果是非常明显的。
“嗯，我最近开始运动和节食，效果还挺不错的。”夏清对现在的成果非常满意，夏青青的身体虽然糟践得厉害，不过到底年轻份，新陈代谢很快，只要坚持她相信很快会瘦到正常水平。
不过她也不急于求成，她的皮肤已经被撑起来了，过快的瘦下来，皮肤会瞬间松弛而难以恢复，那模样就很不好看了。
“节食？啊，怪不得你下课都不去超市买零食了。这个方法确实是最有效的，可好难熬啊，每次节食之后我吃得更多，结果就更胖了。”陆佳捧着自己的脸，惆怅极了。她就听到了节食，直接把运动给忽略掉了。
另一个同学甄珍对此也很有话说：“我之前一天就吃半个水果和一小点的白水鸡脯肉，根本扛不住，差点没饿晕在课堂上。不过确实瘦得很快！”
夏清非常严肃道：“节食不是不吃饭，正常的饮食是必须的。尤其我们这个年纪，如果营养摄入不足，身子骨很容易就坏掉，以后补都补不回来。你们可不能为了减肥，这么糟蹋自己的身体。”
甄珍噗嗤笑了起来：“青青，你这个样子好像我妈啊。”
“那你是怎么节食的？”陆佳则是好奇。
夏清道：“节食不是不吃，你们要是需要我可以把食谱给你们写出来，不过一开始不要直接吃得这么少，必须循序渐进，让身体有个适应的过程。还要配合运动，管好嘴迈开腿，缺一不可。”
陆佳听到菜谱还挺高兴，一听到运动就变得有气无力：“可我真的不想动，就没有念个咒语就能瘦的方法吗？”
从来只有懒女人没有丑女人，想要由内而外的散发出美，需要很强的毅力。不管是身材管理还是内修，都不是那么简单可以完成的。
“打打拳其实挺有意思的，不会觉得很累，除了减肥还能强身健体。”
大家听到这话，笑容变得有些僵硬。
要知道夏青青以前体育课都是不及格，每次跑步的时候都是最后一个，经常被人超过一圈。而且她经体育课向来是能逃则逃，现在竟然劝他们好好锻炼，这滋味真是……
#有个走火入魔，总觉得自己是穿越而来的朋友，真的好惆怅啊#
等到上体育课的时候，她们才明白夏青青现在还真有资格说这话了。
体育老师一上课就爆出了一个让大家痛苦不堪的消息，今天要长跑测试，顿时一片鬼哭狼嚎。
夏清看到这场景不由摇了摇头，现在的孩子不行啊，这么点运动量就嚎叫成这个样子。在她那个时候，即便被称为文弱书生的读书人，事实上大多数人都不文弱。君子六艺，射、御不可缺，不少人还擅长舞剑。若那个时候也有手机，只怕每天步数统计一个人能秒杀这里好几个人的叠加。
若不然哪里有体力去科考，连续闷在里面几天，没考完就晕了。
“青青，我们一会一起跑好不好？我长跑最烂了，肯定会落在最后面的，丢脸死了。”一个女同学过来找夏清，一副害怕得快要厥过去的样子。
“好啊，我跑得也很慢，正好可以一起。”夏清才刚开始锻炼，体力还非常渣，必须慢慢跑不能逞能。
女同学开心道：“那我们说好了，一会你不能丢下我哦。”
可是等到老师的哨声响起，那个害怕被自己丢下的女孩，一开始就直接冲了出去，把她远远的甩下了，完全把她刚才说的话给忘得一干二净。
#黑人问号脸#
说好的一起跑的呢？
原本成形的队伍很快散开，陆佳跑到她的身边，笑道：“你是不是也被莹莹给抛下了？她每次跑步都会找人一起跑，让对方别丢下她，结果就数她跑得最快了。”
夏清大约能明白这样的心理，笑了笑：“好歹她不是真的身体弱。”
没有等陆佳说些什么，夏清就让她保存体力不要说话，还教她如何吐纳。夏清跑得不快，但是一直是匀速前进。刚开始落在了大家后面，可等那些冲得过快的人没了体力渐渐慢下来，夏清就不再是吊车尾。
她每路过一个人，看到对方一副要翻白眼昏过去的样子，就鼓励道：“坚持坚持，调整你的步调呼吸，跟着我做……”
夏清对后辈的关心成了习惯，也确实喜欢干这事，毕竟她实际年纪是个爱管闲事的欧巴桑=_=。就跟催婚、催生小孩的大妈一样，话习惯挂在嘴边。
这种事她以前经常做，早就摸索出一套呢极具感染力的教程。
于是不知不觉中，夏清就带着一群人在坚持跑着，步调基本一致，虽然每个人都累得气喘吁吁，却并不会狼狈，非常的有节奏感。
觉得自己快跑不动的，被这潮气蓬勃的气氛感染，也咬咬牙不愿意被拉下。有人要掉队了，其他人也会鼓励加油，还会搀扶着一块前进。人数越来越多，整齐划一，个个精神抖擞，使得原本跑得快的人都忍不住慢下来，一起加入集体之中。
站在一旁的体育老师全程看在眼里，完全没有想到这个散漫的班级，竟然如此有团队精神。而且他很清楚的看到，那个领队的人是谁，更是让他跌破眼镜。
原本只是寻常的测试，愣是弄得不一般了。最后一圈的时候，体育老师站在终点高高的挥起手：“大家加油！就要到终点了，坚持就是胜利，只要跑到终点，就全员及格了！”
一听到这句话，原本已经有点撑不住的一群人，又重新振作起来。
“准备加速啦，冲啊！”夏清领头加速，其他人也跟着冲了起来，以超越夏清为目标，跑得飞快。尤其是那些本就可以跑得快的人，更不再悠着，使出自己最后的力气，尽力往前冲。
等全部的人跑过终点线，尤其得到体育老师宣布全员及格，大家再也按耐不住全都欢呼起来。
杨一冬直接跪在了地上，夸张的嚎嚎大哭：“苍天啊，我竟然长跑及格了，不管你们信不信，我觉得我可以真人吃鸡了！”
因为时间紧，练拳的时候又需要专心，所以吴大梅每次过来不像在村子里跳广场舞那样，一边跟人唠嗑一边跳着。等练完因为夏清要上学，需要赶着回去，交际圈也就没有打出去，都好几天了还只是点头之交。不像以前似的，第二天就能知道一群人的祖宗十八代。
“这是我闺女从网上学的拳，说是对身体有好处，就拉着我一起练。”吴大梅话语里按耐不住的自豪和得意。
老太太赞赏的看了一眼一旁的夏清：“现在的年轻人就是比我们厉害，上上网就能学会这么多东西。”
“可不是吗，我以前还不喜欢我闺女上网，现在看来还是我的思想太老旧了，网上好东西特别多！我自从跟我闺女学了这套拳，别看就这么几天，可每次练完比去给人按摩还舒服，晚上睡得可香了。”
吴大梅这些话并非夸大其词，自从生了吴杨之后，她的身子骨明显虚了不少。明明月子里已经好好养了，可毕竟年纪大了，生个孩子损得厉害。晚上又要起来喂奶，精神很不好，还落下了失眠的毛病，头发一大把一大把的掉。
这次夏青青闹自杀，她在医院的那几天，几乎就没怎么合眼，睡着了也是有点动静就会被惊醒，整个人憔悴得厉害。可自从练了这个拳，当天晚上就睡了个好觉。
再加上吃女儿给她熬的药，晚上泡女儿给她熬的汤药，脸上敷着女儿给她配的面膜，最最重要的是，叛逆的女儿变得乖巧听话了！她今天早上看镜子，觉得自己年轻了好几岁。
老太太深以为然：“你前几天刚来的时候，脸色确实不怎么好。才几天功夫，就完全大变样了。原来都是因为打了这个拳啊？真是厉害，我能学吗？”
吴大梅没有应，而是望向一旁的夏清。
夏清想都没想就应了：“当然可以，这套拳老少皆宜，根据不同的人做出一些细微的调整就行。一会您先跟着我打，做到你可以做到的程度就好，不用勉强，不适合你的我会说。最重要是吐纳的方法，这个决不能出错。”
这套拳法在当初就不是什么秘法，甚至很希望推广开来，让所有人身体都强健。用这里的话说便是，身体是革命的本钱。
身为武将之家，很清楚卫国保家可不是单个人或者一小群人的事。若是天下人皆强，那么再强大的力量也不值一提。
一听夏清乐意教，原本围在一旁的老头老太太也都过来了，跟在夏清身后，一招一式学得十分认真。
原本只有三四个人，等夏清打完一套转身一看，竟是不知什么时候变成了十几个。
这时，最早寻过来的老太太起头，鞠躬且高声道：“谢谢老师。”
其他人也齐齐跟着做，一群老头老太太声音很是洪亮，惹得路人纷纷转过头一探究竟。这不看还好，一看直接瞪圆了眼。
好家伙，这是怎么回事？一群头发花白的老头老太太，竟然朝着一个看着像是十几岁的小姑娘说谢谢老师。虽然现在经常有年轻人教老人们跳广场舞，可这个女孩子未免也太小了点。
夏清被人也唬吓了一跳，莫说现在的年纪，就是换做从前，这些老人于她而言也是老前辈，连忙侧过身避开他们的鞠躬。
谁说现在礼仪崩塌，瞧瞧这些老人，比以前她那个时候的人还要尊师重道。不过才教导了那么一会，就不计身份和年纪，真诚和她道谢。放在以前，稍微有些身份的人，面对一个小姑娘可极少有人这么豁达，这里却是成群的出现。
“你们无需多礼，不值如此。”
这话一落，老头老太太们立马沸腾了，开始花式称赞。
“丫头，你可别谦虚了！我刚才就练了那么一会，感觉全身都舒畅了！”
“这套拳是真的好，打起来简单效果还明显。我也练了不少项目了，都没有这个来得见效。”
“就是，我之前腰给抻了，一直不太痛快，现在什么毛病都没有了。”
“我也是！我也是，我的腿啊……”
夏清有些哭笑不得，易家拳入门确实有强身健体的功效，却也没有到这般地步，才练过一天，不会有这么大的效果。只是它有顺气通体舒展之效，练完之后会觉得神清气爽，这是很多运动都可以达到的效果。
只是易家拳长处在于，哪怕你的动作不是很标准，只要吐纳对了，就能达到当前身体状况最佳效果。随着身体越来越好，对动作要求越高，若不然就会原地踏步，无法再增进。
不过它再厉害，也不会跟武侠小说里的一样，拿到秘籍练个几天就天下无敌。与其他运动一样，需要长久坚持才会有效果。
这些人这么夸赞，除了觉得有用，怕还是想着白占了便宜总得说好坏的结果。而且大部分人家还喜欢跟着年轻人一起，仿佛自己也变得年轻了似的。
夏清并没有多解释，当他们觉得有用坚持着练，终究会尝到真正的好处。且心中坚信它是好的，就会有了盼头，心情跟着好了也对身体也大有益处。
和那些老头老太太们多说了几句话，使得夏清比平时要迟了不少，踏着铃声走进了教室。这时候大部分同学都已经入座了，让她显得颇为突兀。
正在看镜子挤着自己脸上痘痘的刘丽丽听到铃声，抬头看了一眼门口，想查探老师的动静，就看到正走进来的夏清。
她很快将目光转移，可随即想到什么，猛的转过头紧紧的盯着夏清，直到她坐到自己位置上也没有挪开。
“薇薇，老师来了！”张薇的同桌用手肘推了推她，小声提醒。
张薇这才回过神，一脸的不可思议。
同桌推过来一个本子，上面写着：‘你怎么了？刚才在看什么啊？’
她们的位置比较靠前，做一点小动作就很容易被老师发现，所以两人专门买了一个本子用来上课聊天。
‘你刚才看到夏青青了吗，我记得以前她的痘痘比我的厉害多了，刚才我看到她好像好了不少，脸都没有以前那么红了。’
同桌看到这句话，趁着老师背过去写板书，也转过头去瞄了一眼，也是一脸惊奇。
‘真的也，好像都开始结疤了。’
夏青青从前作风高调，染各种颜色的头发，还穿着奇装异服，在一群循规蹈矩的学生中间非常显眼。大家虽然不待见她，可对她还是很熟悉的。尤其那一脸痘，存在感太强更是让人无法忽视。
虽然夏青青平时喜欢用厚厚的粉遮住，好像涂白墙似的，可她的痘痘实在是太严重了，不仅没有遮住，反而更加强调了痘痘的存在感。不少人私下都给她起外号，叫她痘总。