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“我能出什么事儿?我可从来不做亏心事儿的!”林淼淼嘟了嘟嘴,满不在意。
大概冲了个澡,让身上的汗水都消了消,统一的训练服是速干的,也被几个人顺手洗干净以后挂在了休息室里。
简单的吃了饭,大家还是在训练室里休息,这就像是学生时代他们的班级教室一般。
有的人躺在垫子上小憩,有的在默默刷着手机。
只有苏晚,她坐在地上练习莲花座。
刘艺在一边帮她纠正姿势。
过了一会儿,刘艺叫了叫林淼淼,“淼淼,你过来帮帮晚晚,我想去上个厕所。”
“没问题!”
正在扣手机的林淼淼,放下了手机,来到苏晚身边。
“你的这个筋骨啊,练瑜伽真是受罪了。”林淼淼帮苏晚扶着腰,让她慢慢往下下,“你慢着点儿。”
苏晚起身,“怎么,怕我闪着腰?”
“是啊,你这把又脆又硬的骨头架子,要是闪着了,估计得好一阵子才能好。”林淼淼也跟着她开玩笑,“你的头再往后一些,对,就是这样。”
“我看你瑜伽非常棒,以前学过吗?”
维持着这个姿势,苏晚觉得自己的腰和腿都快要被撕裂了,只能通过聊天来转移一下自己的注意力。
“不是啦,我以前学舞蹈的,身体柔韧度好些吧,也有点儿底子,所以看着好一些。”
苏晚了然,只恨自己当初没有学习舞蹈。
“那你说,我这样的,估计速成是速成不了的吧。”
她也有些没有底气,万一自己卡在了这个项目上,那可真是有些可惜了。
“虽然是很难,但是你要练到及格估计是没有问题的,其他的嘛......”
林淼淼不想打击苏晚的积极性,但是她也不怎么会说谎,只是如实的说了自己的想法。
“能达到及格就不错了,我晚上就去买个瑜伽垫儿,回去练练,争取赶上进度。”
动作时间终于到了,苏晚连忙让身体回归自然的状态,她觉得自己都快要拧成麻花了。
“呼……”她扭头看向林淼淼,“如果我有不记得的,还要请你远程指导啊。”
“那没问题!我是个夜猫子,不到两点睡不着的,你可以随时找我。”
林淼淼拍拍胸脯,那个力度,让苏晚怀疑,她的胸是不是就这么被自己给拍回去的。
“这么晚,你早晨不会困的吗?”
“还好吧,每天起床都要重新投胎一样,但是只要一放假,我就能将睡眠补回来了。”
两个人有一搭没一搭的小声聊着天儿,苏晚又换了一个动作,继续挑战自己的柔韧性,好一会儿,刘艺才终于回来。
下午上看,参加课程的学员都换好了衣服,将长发盘起来,方便运动。
对于下午的教练大家都很期待,这个训练不在平时的形体室,而是在同一楼层的器械健身房,里面全部是各种器械,面积有形体室的五六倍。
“哇,这个地儿不错啊。”
“是啊,听说这也是公司的健身房,不上课的时候,所有员工都可以过来健身。”
“这福利也太棒了吧!”
不知道是班级里面的谁在说话,大家都趁着老师没有注意,纷纷议论着。
苏晚倒是没有想到,公司竟然还有这个福利,“真的吗?那……”
刘艺似乎感受到了苏晚想说什么,小声在她耳边说。
“你不会是还想要给自己加训练吧,也要注意身体,太拼了万一影响身体,就得不偿失了。”
“我知道的,谢谢你。”苏晚感受到刘艺的关心,她表达了谢意。
她也知道,自己是有些心急了,只是一向习惯了各项成绩都是名列前茅的苏晚,忽然在这个模特培训班变成了后进生,这种差距让她非常的焦虑。
额头上还红了一小块儿,看样子是上火起痘痘的前奏。
“就是啊,你别心急,不都说心急吃不了热豆腐嘛……”
刚想说林淼淼这用的是什么比喻,就看到一个身穿黑色紧身健身服的男人推开透明玻璃门,走了进来。
“大家好,之后我就是你们力量训练的老师李刚,希望能够和大家友好相处。”
男人一身腱子肉,在紧身衣的包裹下完美的呈现,让人看了不由得想要吞咽口水。
“教练的身材也太好了吧!”林淼淼就差将一双眼睛黏在了教练李刚的身上.
“简直就是完美比例啊,要是之前我妈逼着我学素描的模特是他,我肯定不会逃课的!”
苏晚:“……”
刘艺有些担忧,“可是,我们要是练成这个样子,估计就没有出路了吧?”
她的声音不大,但是李刚的听力显然不错,一字不落的听到了,还给了回复。
“作为女性模特,我自然不会让你们练出大块的肌肉,但是你们需要极好的肌肉掌控力,才能够更好的用身体表达情感。”
苏晚心想:听着一个一米九大山一样的壮汉,讲什么用身体表达情感,怎么就这么诡异呢?
大家都在李刚的指导下,开始使用这些器械,好几个经常去健生房的女人,直接就已经上手了。
而像苏晚这种基本上不知道健身房门儿向着那边开的也有一半儿,听着教练的指示一步步进行。
课程过半,苏晚就已经面颊通红,满头汗水了,拿起手边的毛巾擦拭了一下额头和脖颈的汗水。
苏晚撑着有些酸软的手臂继续向外推动着器材臂,听着教练的鼓励声,“最后一组了,大家坚持!”
她手臂都有些颤抖,却还是坚持着将每一个动作都做标准。
从小就是学霸的苏晚向来都明白打基础的重要性,丝毫没有敷衍偷懒的意思。
就在她颤抖着双手,拼尽全力做出最后一次推举,想要松一口气的时候,背后忽然一凉,熟悉的刺啦声让她猛然一个激灵。
说这种感觉熟悉,就是因为当时在沈梦琳的宴会上,这种事情就已经发生过一次。
那时候自己的狼狈与绝望似乎又一次涌上心头,苏晚一遍遍告诉自己要淡定,要淡定,却还是止不住的让颤抖的手战栗的更加明显。