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两天之后，安皇后的身体也是逐渐恢复了过来，但是让人失望的是，南宫耿的确和太医说的一样，嘴巴喉咙已经完全溃烂，甚至是已经一天一夜没有吃喝了，看样子也是凄惨的很，更让众人不解的是，南宫耿在醒来之后一直支支吾吾的想说什么，但却根本说不出什么话来，莲妃想让南宫耿用手来写，但太医说南宫耿中毒眼中，身体完全没有任何力气，想要完全恢复至少也要一个月左右。
所以想要从南宫耿这里寻找线索的想法也暂时破灭了，而安皇后已经恢复了过来，两天的休息让她精神不少，但是安皇后却也是一问三不知，为人聪明的安皇后这段期间倒是表现的少言寡语，至于楚挽歌，在安皇后醒来之后的确是去探望了一番，不过之后的几天里就一直把自己关在住所，甚至没有人见过她。
时间一点点的流逝着，东宫也伴随着安皇后的苏醒暂时平静下来，但是凶手还是没有找到，一时间也是弄的所有人都人心惶惶的。
宋帧虽然担心，但目前还是要交给其他人来处理的好，五天之后，莲妃不知道和安皇后聊了什么，最后安皇后将宫内所有人召集在一起，包括楚挽歌和宋帧，并且宣布此时暂时放下，一切都等南宫耿身体恢复之后在继续调查。
宋帧虽然感到遗憾，但安皇后恢复过来毕竟是好事，但是不知为何，宋帧中觉得安皇后有些难言之隐似的。
但是莲妃既然都没说，宋帧一个晚辈自然也不好说什么，而楚挽歌从头到表表现出来的态度倒是没什么变化，只是之后依旧将自己关在房中，至于干了什么谁都不知道。
南宫墨在事情结束之后给所有暗卫下了一个命令，全天候监视东宫各地，如果有可疑的人出现直接逮捕，东宫也在这样的监管之下变得安全了不少。
而南宫墨的态度似乎也发生了一些改变，变得更加冰冷了，甚至和楚挽歌也说不上几句话。
其他几位皇子也都各有各的事情做，唯有那南宫耿一直是躺在自己的地方休息着，每天都有太医来为他诊断身体，至于南宫耿的母后也是看望过几次南宫耿，但是之后也是不见了踪影，宋帧也听说了，自从南宫耿成年之后南宫耿的母亲和南宫耿就联系的较少了。
一切就在这样的环境下缓缓度过，于是，五天之后……
“呼……”
宋帧左脚轻轻踏前一步，左右两脚之间的距离不过一个巴掌大小，左腿还必须要微微拱起，但幅度不能过大，双手掐在腰间，头发梳的非常整齐，脸上甚至都不能坐过多的动作。
但是宋帧脸上已经渐渐出现了香汗，因为她已经维持这个姿势将近一炷香了功夫了，一炷香虽然不长，但宋帧可没有这么好的体能，当下也着实是累得不行，但是莲妃在一旁看着她根本就不好放弃。
“喂，宋小妞，不行的话就放弃吧，我看你也不是什么学习尊贵礼仪的性格，不如和我去玩吧？”
这时，南宫时忽然来到面前，一脸怪笑着和宋帧说着，宋帧却是瞥了南宫时一眼，一炷香的时间里这混小子一直不停的和自己唠叨，弄的宋帧心神不宁的，更可气的是南宫时先前竟然还拿着美食来诱惑宋帧！
要知道宋帧已经一个上午没有吃东西了，当下还真有些饿，但是却不能动弹，因为这都是为了锻炼！
五天之后，莲妃暂时放下搜索线索，因为目前唯一能做的就是等南宫耿恢复，而宋帧也开始和莲妃进行锻炼，当然，这只是开始，虽然只是第一天，但宋帧也品尝到了滋味。
更让宋帧觉得无语的是，南宫时在身边这么诱惑自己一旁的莲妃却压根不管，按照莲妃的话说就是增加定力！
可怜宋帧一个弱女子如今竟然要做这种姿势，当然，宋帧也不是不能坚持，她目前所摆出的姿势是一种标准的宫内礼节，其实之前宋帧还不太了解的，但是没想到这姿势做起来这么麻烦。
按照莲妃的说话，她要教导宋帧的一共分为三个层面，一个是身姿，一个是语气，一个是思想，其中还要教导宋帧学习兵法，而这些，都要在一个月之内完成。
莲妃安安静静的坐在一旁的桌前，细细的喝着面前的一小杯香茶，脸上露出一抹淡淡的笑意，这里是莲妃的私人住所，任何人没有莲妃的命令根本不得进入，位置也是在东宫的一角，也算是比较偏僻的了。
宋帧一大早就开始和莲妃进行联系了，一直到现在，一口饭都没有吃过！
“嘿嘿，宋小妞，我看你好像要坚持不住啦，要不要我帮你一把？”
只见南宫时笑眯眯的说着，同时竟然伸出了自己的两只手悄悄的放在了宋帧腰间，但却并没有直接解除，而宋帧脸色当下变了变，她可是最怕痒的，当下怒道：“南宫时！你要是敢碰我，这辈子我都不理你了！”
她也只是吓唬吓唬南宫时而已，不过没想到南宫时还真的被吓住了，当下苦笑一声移开了手掌，一旁的莲妃忽然传来声音。
“四殿下也是为了帮你。”
莲妃的声音很是平缓，宋帧却是暗暗翻了白眼，这叫帮我？这叫诱惑好不好。
宋帧虽然觉得很累，但也并没有放弃，对她来说，自己想要做的事情一定要做完，哪怕做的不好，也一定要完完整整的做下去。
南宫时也不打扰宋帧了，一个人闲着无聊坐在一旁静静的看着宋帧，宋帧脸上的香汗渐渐落到地上，太阳也已经到了正中央的位置。
就在宋帧快要坚持不住的时候，莲妃才缓缓说道：“好了，停下吧。”
这一句话就像是救命稻草一样让宋帧的身体立刻放松下来，随后直接坐在了地上大口的喘着粗气。
“这实在是太累人了。”
宋帧不禁有些感慨，虽然只是一上午的时间，但宋帧还是累的不行，她的体质本来就不太好，加上这么一锻炼，宋帧忽然觉得日后可能会更困难了……
莲妃缓缓笑了笑，也没有起身，说道：“宋公主，你要知道，宫内的许多才子都是这么过来的，想当年安皇后和淑妃一同入宫，入宫之后一同联系，单是你刚刚的姿势，他们就锻炼了一个月之久，而语言和气质也是慢慢才体现出来的。”
宋帧苦笑了下，淑妃和安皇后能和自己比吗？他们是能人宋帧是知道的，自己只是个小公主啊。
不过为了一个月后做准备，宋帧也没有将心中的怨言说出来。
而这时，南宫时却直接从背后包裹中拿出了一大盘吃的东西，直接放在了桌子上，对着宋帧说道：“喂，宋小妞，来吃点吧。”
听到吃的，宋帧双眼顿时放光，托着疲惫的身体直接坐在桌前，莲妃则是坐在另一边，此时宋帧也不管什么仪容了，抓着面前的事物就往嘴里送，弄的南宫时和莲妃都是苦笑连连。
南宫墨这个时候正和南宫瑾商讨着什么，所以并没有来看望宋帧，至于其他人也是各有各的事情。
莲妃安静的等着宋帧吃完，随后说道：“今天我们只锻炼一下基本的行为举止就是了，另外宋公主，今天是第一天所以我不会多说什么，但是日后你如果在用这种不雅的方法来吃东西的话我可就要罚你了。”
说着，莲妃的双眼放出了一道精光，弄的宋帧愣了愣，看起来莲妃竟然还有些生气啊，宋帧不禁尴尬的轻笑了声，看来以后的日子也不是那么好过的了。
至于南宫时一直在旁边好笑的看着宋帧，却迎来宋帧的白眼。
“喂，你笑什么！”
宋帧顿时没好气的说着，这小子从早上开始 一直在这儿跟着自己，还不停的打扰自己。
南宫时靠在椅子上，那样子比自己还不礼貌，轻声说道：“我也很无聊啊，另外我也是在学习。”
“你？你学习什么？”
宋帧顿时无语了，莲妃可是在教导自己啊，你一个皇子来这学习什么？但是南宫时却是带着神秘的眼光看了看宋帧，最后却依旧是笑着没有说话。
莲妃忽然拍了拍手，看着宋帧，轻轻笑道：“好了宋公主，吃也吃饱了，继续锻炼吧。”
宋帧顿时苦笑起来，看来自己今后的日子也不会那么无聊了。
南宫时倒是没多说什么，他其实也只是来凑个热闹而已，同时也想要看看宋帧。
时间一分一秒的过去了，一个下午的时间，宋帧依旧在锻炼那一个姿势，不过这一天的锻炼虽然很累，但宋帧似乎已经掌握了不少，至少已经可以在行为举止中添加一些这样的动作了。
按照莲妃的话说，行为举止是一个人的根本，是一个人的灵魂所在，有了行为，你就可以很好的和别人产生对话，也可以凭借这样来产生属于自己的独特气质。