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下午的时候，姚教练再一次召集了校篮球队的球员们，这一次是队内集合，所有来的全部都是校篮球队的球员。李天等人虽然极不情愿去，可是经过班主任的口头传达之后，若是不去摆明了就是在作对，到时候教导主任万一也在哪儿肯定是少不了被姚教练添油加醋一顿的。
最后想了想，李天还是去了，跟随他的那些球员也都去了。只是，在他们到了篮球馆的时候，却意外地发现篮球馆里已经来了好几个人，最刺眼的莫过于站在人群之中的方余，李天看到这里的时候，整个人已经有了一种不妙的感觉。不过走到近前的时候，他还是一脸不客气讥讽地对方余说道，“哟，什么时候校篮球队里阿猫阿狗都可以进来了？我记得这不是那个谁.....那个手下败将吗？你是不是走错门了？”
李天这样一说，身后的那些狗腿子们也是随之符合一笑，可是方余并不在意，反而是淡定无比地回答了一句，“你连跟阿猫阿狗打都需要推人，就你这样的技术也能成为校篮球队的队长？难道这两年校篮球队的战绩一直都是垫底，恐怕你在外面丢了不少的人吧？”
方余开口犀利的回击，也是戳中了李天的痛处，其实他的话也并不是没有戳到方余的痛处，只是方余比他更能忍罢了。
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“够了，别吵了。方余是我允许进入篮球队的，不止是他，我们还有新的成员加入进来......”这话一出，其他人才是注意到了，这一次来集合的不止是有昨天选出来的那几个球员以及被故意刷下的方余，还有方余的老熟人，刘笑以及王皓也都来了，李天那边的人看到了这里也是大惊，这样一来，这次进入校篮球队的人就有八个人了，然而姚教练并未说什么，那也就是说除了选拔进来的五个人之外，其他的三个人都是他默认的。
李天终于知道自己为什么感觉有些不妙了。
刘笑之前其实并不想进入校篮球队的，因为他也觉得校篮球队的某些球员太不用心，特别是在李天的带领下，进去了之后也是打不出什么成绩的，所以哪怕之前李天等人邀请他他都未曾加入，然而现在.....方余昨天听到那句话之后就去找了刘笑，他直接说明了自己的来意，希望刘笑能够加入校篮球队里面，可是刘笑当时想都没有想都拒绝了，方余早知道会如此，所以继续不停地劝他，说了篮球队最近可能有改变的事情，以及新任主教练的态度，好说歹说，最后才算是让刘笑有所触动。
不过刘笑也有一个要求，那就是要跟方余过过招才可以，若是方余赢了他他才会加入篮球队，否则的话他是不会去的。方余当时犹豫了一下，不过很快他便答应了，两个人在晚自习下了之后去球场打了好几个回合，最后的结果.....反正刘笑是答应加入了校篮球队。
王皓也是被方余拉过来的，虽然王皓技术上现在并不是很优秀，可是他是一个稳定输出的控卫，意识也很好，在球场上肯定能够发挥出作用的。三人组加入进来之后形成了自己的小山头，不过他们并不孤立，因为校篮球队里那些不与李天等人为伍的很快加入了他们，他们也看到了希望，比如之前的陈浩以及他的两个队友，还有那些新加入进来的球员，也都在无形之中站队了，不过好的是大多都站在方余他们这一边，因为现在他们至少还没有被污染，至少他们真的是热爱打篮球才选择参加试训的。
校篮球队无形之间行成了这样的新格局，不过在所有人还没有来得及注意之前，他们又迎来了新的挑战，姚教练其实到现在为止都很少跟他们说话的，基本上做事情的风格就是简单粗暴。
“从现在开始，你们每天暂时就训练一项，长跑，2000米，有时间规定的，跑不到会有惩罚的，现在开始，你们所有人先跑第一次我看看成绩......”
姚教练简单粗暴地说出了自己的命令，所有人都是惊愕了，特别是个别平时不怎么体能训练的球员，直接是抗议了，“姚教练，我们是打篮球的，又不是田径队！而且体测的表格不都是在那里吗？为什么还要测试？不公平、不公平......”
“不公平？你们是打篮球的，可你们是篮球运动员，连体能都达不到要求的话你们怎么保证你们的技巧？而且我从来都不相信表格上的这些破东西，我只相信我眼睛看到的.....最后说一句，我的球队里不需要废物，要是不想跑的直接退出就好了，而且我现在还要加一条，以后训练的这些天里，如果谁累计了三次不及格的，就直接开除出篮球队。”
“可是......”有人还想争辩，姚教练却直接是怒吼一句，“跑.....废什么话......”说罢，除了跟随李天的那些人之外，其他的球员都已经开始跑了，特别是方余和刘笑还有王皓等人，一马当先带头跑了起来。
“天哥，这.....怎么办？”有球员问到李天，李天其实是不想跑的，可是现在校队已经不是铁板一块儿了，他虽然很想抗议，可是他不想输给自己的对手，所以纠结了两下也是咬了咬牙，做出了决定，“跑，兄弟们，都别废话了，我们可不能输给他们。”
这一下，校篮球队的所有球员都出发了，两千米，其实说起来也不长，操场上也不过就5圈而已，这还是姚教练害怕被学校领导说三道四所以特意减少了距离。
第一次跑2000米，所有人都是有压力的，唯独有一个人例外，那就是方余，从一开始他整个人就是一种淡定的状态。经过了老头子这么长时间的锻炼，他现在最远的距离早已经超过了3000米，身体的耐力程度也是常人不能比的，甚至老头子都夸过他进步很快。王皓也不担心方余，他比谁都清楚方余在长跑上的优势，当听到姚教练说长跑的时候，王皓整个人苦逼地吐槽了一句，“妈蛋，这下又要让方余出风头了......”