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“对于修仙之路，现在的人类只不过是窥见一点皮毛而已！不过这些东西对于现在的你来说也已经足够了，知道太多的话反而会让你好高骛远，在修炼上过于急于求成，这是修炼之路上的大忌！”
“修炼一途最为重要的事情就是打好根基，锻体境，顾名思义就是锻造自身体魄，万丈高楼平地起，在修炼的最开始打下坚实的基础对于你日后晋升更高的境界也大有裨益！”
鸡真主一改往常嬉闹的态度，郑重其事的说出这番话来，甚至都有一种长辈教导晚辈的那种风范。
“那我我应该怎么做？！”
昨天晚上，李阳通过手机所了解到的也只是一些修仙颇为粗浅的东西，网络上倒是有一些关于修炼方法的帖子，不过对于这些内容李阳也仅仅当作一些参考，如果真要照着修炼还是有一点不靠谱的感觉。
仔细想想也是，真正有实力的修仙者谁会闲着没事儿把自己的修炼方式公之于众。
“你的基础体能实在是太弱了，所以第一步先锻炼体能，你绕着乱葬岗跑10圈吧！”
鸡真主看似随意的开口说道。
“10圈？！”
李阳甚至都怀疑自己有些听错了！
此时此刻他们处于乱葬岗的中心位置，而根据李阳的估算刚才差不多走了五六百米的距离，而这样算下来的话绕乱葬岗一周至少都有3000米的距离！
还这样算下来的话跑10圈就是3万多米！
李阳刚刚想开口跟鸡真主说能不能减少一些圈数，可是看到后者在一动不动的盯着他，虽然说并不能够和人类一样看住它表情的变化，但是李阳也能够从中感觉到一种失望的意味。
从学校到乱葬岗短短几千米的距离就让他气喘吁吁，初次来到这里的时候又被吓个半死，即便鸡真主不说李阳也明白自己表现的究竟有多差劲。
而如果自己一直是这个样子不做出改变的话，恐怕就算有鸡真主的教导也无法在修炼之路上走太远！
“我跑，不就是三万多米么？小爷我还不信这个邪了！”
想明白这一点之后李阳也是狠狠一咬牙，然后开始踏出了他修仙的第1步！
只是现实往往会给予满怀希望的人当头一棒，他还没跑几步就一个踉跄摔倒趴在了一个坟头上，李阳赶紧手忙脚乱的爬起来，然后从兜里拿出手机打开手电筒。
下一瞬的时候，一道黑影陡然从他身边无声无息的飞掠而过，与此同时鸡真主严厉的声音也是传来。
“不能开灯，手机交给我，你自己跑！”
说完之后鸡真主也不理会李阳，居然在后者惊诧的目光之中打开的手机浏览器，好像输入了什么，片刻之后音乐便响起来！
“基尼太霉，贝贝！”
也不理会李阳复杂的目光，鸡真主在坟头前学着人的动作一样跳起舞来！
“我去，今天我才算见识到什么是坟头蹦迪！”
吐槽了一句之后李阳叹了一口气，随后迈腿向外跑去！
10分钟之后。
“我去真真心累”
李阳已经开始有些上气不接下气的感觉了，只不过这才跑完一圈而已！
刚开始他凭借着一股冲劲，起步速度倒是不慢，虽然中间几次因为光线太暗看不清的缘故摔了几跤，只不过总体来说还算可以接受。
但是随着时间的推移，那一股子冲劲过去之后体力就有些跟不上了，开始气喘如牛。
“先休息一下吧！”
口中喃喃的一声之后，李阳也是逐渐放慢脚步，刚打算坐在一旁休息一下，一股突如其来狂风般的气息就迎面扑来，最后一下子撞在了他的胸口上！
“哎呦！”
李阳口中惨叫一声，身子朝后倒下摔了个大屁股墩，表情痛苦无比，差点一口气喘不上来！
“可以放慢速度，但不能停下来，必须一口气跑完10圈！
鸡真主的声音从远处传来，虽然并不响亮，但却犹如在耳边响起一样极为的清晰。
不过此时此刻的李阳完全没有心思注意这些，坐在地上缓了几秒钟之后又挣扎的爬起来。
就这样，每一次当他累的不行想要停下休息的时候，总会有一道冲击波命中他将他击倒，然后逼着他爬起来再跑！
时间缓缓的推移，李阳脚步越来越慢，甚至于脑袋都是开始有些嗡嗡作响，耳中只能听到自己心脏“砰砰砰”急速跳动的声响。
这一路上他也不知道自己摔了多少次，反正每次摔倒之后都是如机械一般的重新爬起来，然后以一种恒定的速度开始跑，仿佛自己的大脑已经丧失了下达指令的能力。
“不行我不行了”
某一刻的时候李阳终于是坚持不住，脚下一软整个人就如一滩烂泥一样摔在了地上，他的胸膛剧烈的起伏着，甚至于连意识都开始出现了一些模糊
“是我太急于求成了吗”
不知什么时候鸡真主已经来到了李阳身旁，看着少年一脸痛苦的表情也是沉默了一会儿，随后他体内便是有一股精纯的能量散发出来，最终汇集到他的翅膀尖端形成一个淡淡银白色的小光点，伴随它翅膀的挥动直接弹射进入李阳的小腹处！
在接触到李阳身体的那一刻，有小拇指头大小般的银白色光点直接炸裂开来，化为一道道细若游丝般的白色线条，传入到了李阳全身上下的各个身体部位。
而伴随着这些白色丝线的进入，李阳剧烈起伏的胸膛开始有着一种逐渐平稳下来的趋势，有些颤抖的身体也逐渐平静了下来，苍白的脸庞恢复了一点血色。
“我我还活着？！”
如此10来分钟之后，李阳皱着眉头，扶着脑袋缓缓的从地上坐了起来，脸上依旧残留着痛苦的神色，只不过在他感应一下彼此之前好受了不少。
“抓紧时间打坐，把我上次给你的鸡毛拿出来插在头顶上，开始感应吸收外界的天地灵气，然后按照我告诉你的经脉顺序在体内运转，将之转变为灵力化为己用！”
见到李阳恢复神智之后，鸡真主也没有丝毫的废话，直接发话让他开始下一步的修炼。
而到了现在李阳才有些兴奋了起来，在他看来的话灵力修炼才是修炼一道最为重要的环节，而随着他修炼等级的提升或许对于系统那些未曾被了解的秘密也会逐渐的解开！
“你们人体中最容易感应并且吸收天地灵气的地方就是脑袋，所以说一般情况初学者都是从头顶的天灵盖吸收天地灵气然后汇入体内进行转化，等到以后修为达到一定层次之后，全身上下的每一个毛孔都能够吸收外界的灵气。”
“现在听我指挥，把你吸收入体的灵气向下驱赶，途经俞府，或中，神藏，灵枢，最终汇集于气海，完成灵气向灵力的转变！”
鸡真主一边说着，一边伸出翅膀在李阳身体的某些地方点出，正是先前它所说的那几个穴位。
李阳心领神会，按照鸡真主的指示，把从外界所吸收而来的天地灵气最终换一句语言自己小腹处的气海之中，然后他便是发现那些原本看不见的天地灵气进入气海就会转变成一种但不可闻如薄雾般的东西，然后静静的漂浮在那里。
“接下来把气海中所生成的灵力分散到你四肢百骸之中，用来滋养自己的血肉！”
闻言萧炎心念一动，那一缕薄如白雾一般的灵力变从气海之中直接分散开来，犹如看不见的细小游鱼一般朝着李阳身体四面八方扩散开去。
与此同时李阳能够感觉到，那一丝丝灵力所过之处，每一个细胞犹如饿狼一般，贪婪的吮吸吸收那些能量，而李阳原本还有些燥热的体内开始有着一种极为舒爽舒爽的凉意出现，从小腹出扩散至全身！
“修炼境界前四层：锻体境，感灵境，通灵境，灵海境，这几个境界的提升主要是自身体内灵力储存的提升，而实力达到灵海境，顾名思义，那就是说气海之中的灵力犹如汪洋大海一般深不可测，无穷无尽，这种境界的强者一拳打爆一座山也是稀疏平常的事情！”
“至于锻体境是一个打基础的过程，这个阶段大多数从外界吸收而来的灵力并不储存与气海中，而是在体内散发开来滋养自己的血肉骨骼经脉，以此来使自己的肉体变得更加强大，这样才能够承受未来境界提升所带来的灵力冲击！”
看着李阳吸纳天地灵气，鸡真主也是一边开口为他讲解，吸收天地灵气的过程和步骤还是极为简单的，因此也不必担心打扰到李阳，再说了有它坐镇在这里也不会发生任何的意外。
对于鸡真主的话李阳也是深有体会，虽说刚才仅仅把一缕微不可查的灵力分散到了体内，李阳却能够感觉到自己的血肉有着一点点提升的迹象，那种感觉极其的细微但却是真实存在的。
察觉到自己身体变化之后的李阳也是信心大增，全身贯注的把所有精力都投入到了修炼之中。
而接下来的时候，李阳也是不断的吸收天地灵气入体，然后转变为一缕缕淡不可闻的白色气体，储存在自身的灵海之中。
如此进行将近上百次的吸收之后，李阳能够感觉到自己气海之中那些白色的气体浓郁了不少，随后心念一动就将这些灵气全部的分散到自己身体的各个部位。
下一刻的时候李阳感觉到，自己的经脉就犹如干涸的河道被水流冲刷而过，全身上下的血肉都受到了滋养，甚至于每个细胞都欢呼雀跃了起来！之前的疲惫之感也一扫而空！
“爽！”
李阳抑制不住内心的喜悦，这一次他终于是切身实际的体会到了修仙者的那种感觉！
“好了，今天就先修炼到这里吧，以你现在的身体状况吸收太多的灵力也不见得是什么好事，所谓过满则溢就是这个道理。”
李阳闻言也是点点头，然后从鸡真主那里接过手机一看已经凌晨1:00了，没想到不知不觉他已经修炼了将近三个小时。
微微凝神，李阳心神便是进入到了系统个人界面之中。
宿主：李阳
灵根等级：未激活
修为境界：凡人
人体改造：无
灵力值
灵魂力量：凡境
任务点：0
“有着高人指点就是不一样！”
李阳也是不由感叹一声，先前的时候他自己在家修炼一下午，灵力值才上涨了10点，如今跟着鸡真主修炼了三四个小时就上涨了50点，速度简直不可同日而语。
“不过这灵魂境界也上涨了5点，之前在家修炼的时候却没有这种情况”
李阳对于这一点心中也是有些疑惑。
“不管了，先回宿舍再说吧”
想到这里李阳也是迈步向着乱葬岗外走去。
“你要去哪啊？！”
不过他刚迈开步子没走几步身后便传来鸡真主的声音。
“回宿舍啊！今天不是不修炼了吗？”
李阳有些疑惑。
“就在这睡，明天早晨你再回去上课！”
鸡真主开口道。。
“在这儿？！？”
李阳的面色变的极为难看的起来