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人生不如意十之八九。每个人在走人生这条路上，不可避免的都会遇见各种各样的困难和打击。在面对这些生活的拦路虎时，每个人的处理态度和方法不尽相同。不管是勇敢面对的，还是选择逃避的，我相信每个人的选择都有各自的无奈。如果可以，谁都希望自己是顺顺利利的。安只希望，每个人在短暂的低潮后，尽快回归生活的正轨。
在一些事情发生时，比如生老病死，或是某一次的意外。悲伤，在所难免，但不能让自己一直沉浸在悲伤的情绪里。这样，对事情的发展不但毫无帮助，自己消极的情绪也会影响到自己和他人。
近期的我，一些网络中事情的变故，一些曾经很要好的朋友的离开，都让我无法释然。每天打不起精神，总是碎碎念出一些悲伤的文字，听伤感的歌。任由自己如此颓废，任由自己心疼到快要窒息，甚至想过真的了此一生。可是这样，能解决什么问题？我伤心，那些难过就不存在么？会自己消失么？一直用苍白的语言安慰自己：我只是需要时间，习惯了就会好的。我不是放不开，只是时间未到。我把一切推给了时间。可是，谁不明白，如果你没那个心，又怎能走的出那个叫悲伤的圈圈？人，必须要懂得自救，否则没有能救赎自己。
不是不明白，当一些事情已经发生了就再也回不到过去了。那么，如此颓废，忧伤，又有何用？给谁看？又是想要博得谁的同情心？这是我么？真的是我么？那个曾经乐观向上的我？那个被姐姐说是：总有用不完的热情的我么？这当然不是。那么，那个乐观的安去哪了？是已经被一种叫做“忧伤”的情愫吞噬了，无法自拔。
颓废了许久，近日，面对沉重的工作压力和生活上的困难，我无法再去选择逃避，无法再去忧伤。我没有资格。既然，已经挽回不了的事情，再去想又有何用？既然感情已经走远，为何不放手，给彼此生路。既然忧伤只会让人更颓废，为何还要任由自己深陷？
该清醒了。那么，对自己说：今天起我拒绝悲伤，好好面对未来。为自己加油，努力，尽快的去找回那个快乐的自己。于是，一个念头随即产生，我要记录下这些心理变化，我要为自己见证，今天起，拒绝忧伤，淡定未来